Prijava
Savjeti: DJECA
Zašto su djeca danas sporija nego prije?
14 tra 2015 10:30:00
24936 views
0 comments
Današnja djeca zasigurno predstavljaju "najsjedilačkiju" generaciju u povijesti čovječanstva. Istraživači su analizirali podatke prikupljene u posljednjih 46 godina, a uključeno je bilo 25 milijuna djece iz 28 zemalja.

Prosječno dijete danas može pretrčati 1,5 km i to 90 sekundi sporije nego što su to činili njegovi prethodnici prije nekih 30 godina. Svakog desetljeća djeca su bila sporija za 5 posto u rasponu od 9-17 godina, a sve zbog debljanja.

 

Dr. Grant Tomkinson sa Sveučilišta Australije kaže: "Od 30-60 posto manja izdržljivost prouzročena je porastom masnog tkiva". 

Najviše problema imaju zapadne zemlje, ali i neki dijelovi Azije kao što su Južna Koreja, kopneni dio Kine i Hong Kong. 

 

Dr. Tomkinson smatra da je neophodno inspirirati i ohrabriti djecu da se bave fizičkom aktivnošću, jer bi u suprotnom zdravstvene posljedice mogle biti zastrašujuće. "Ako je netko već u mladosti u lošoj kondiciji, veće su šanse da će kasnije patiti od srčanih bolesti", dodaje dr. Tomkinson. 

 

Kako bi ostali zdravi, djeca i mladi trebaju barem sat fizičke aktivnosti dnevno - šetnje ili vožnje bicikla do škole, trčanja po igralištu, ali baš svakoga dana. 

A važan je i način vježbanja jer se je potrebno uznojiti od vježbanja. Odlazak u teretanu ili sudjelovanje u školskim timovima možda neće biti dovoljno, ako se inače ne krećete dovoljno. 

 

"Fizička neaktivnost u djetinjstvu dovodi do ozbiljnih srčanih problema u kasnijem životu", slaže se i je Christopher Allen iz Britanske fondacije koja se bavi srčanim bolestima. 

"Fizička aktivnost može smanjiti rizik od srčanih bolesti, a poticanjem djece da se bave sportom štitimo njihovo srce kada odrastu. Roditelji i škola mogu pomoći u namjeri da djeca barem 60 minuta dnevno budu fizički aktivna."

 

Piše: Čuvalica.hr uredništvo
Izvor: BBC
Photo:

Galerija slika
Nema galerije slika.
Youtube video-zapisi
Nema youtube video zapisa.
Ovaj članak ima 0 komentara
.


Kako postati PREMIUM član?

  • Želiš znati kako postati PREMIUM član? KLIKNI me :)
  • Postani PREMIUM član i pristupi kontakt informacijama
  • Pronađi pomoć za sebe, svoju obitelj, dom ili tvrtku
  • Preporuke i mišljenja roditelja, poslodavaca, klijenata
  • Razmjena poruka i informacija
  • Pristup sigurnosnom profilu osobe za Premium Star korisnike!

Pronađi posao!

  • BESPLATNO napravi svoj oglas!
  • ISTAKNI svoj oglas kao PREMIUM član i omogući pristup kontakt informacijama
  • Javi se obiteljima ili tvrtkama koje trebaju tvoju pomoć i usluge
  • Budi dostupan za najbolje i najzanimljivije poslove
  • Pretražuj oglase za posao po obrazovanju, znanju, plaći, lokaciji...